Pensando no bem estar de nossos leitores, o Dona Ana Costa em parceria com o TR Pilates Studio, vai sortear aqui no blog, 3 vales/mês de Pilates com aparelho!
Isso mesmo gente, mais uma nova parceria e como sempre, pensando em vocês!!




Conhecendo um pouco o Pilates…

O método Pilates foi elaborado no começo do século vinte, pelo alemão Joseph H. Pilates. Como um sistema de exercícios para melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio, força e definição muscular.
Pilates estudou várias disciplinas atléticas, para desenvolver o método de exercícios que recebeu seu nome.
O Pilates pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Além disso, traz como benefícios a melhoria de concentração, coordenação motora e consciência corporal.
Consiste em mais de 500 exercícios, utilizando 9 aparelhos. São exercícios rítmicos, de força e alongamentos que demandam concentração e controle do corpo.
Pode ser aplicado:
3ª Idade, Gestantes, Crianças, Estética, Saúde, Correção Postural, Prevenção de Lesões, Diabetes, Estresse, Obesidade, Hipertensão, Hérnia Distal, Osteoporose e Espondilolistese.

O TR Pilates Studio…
É uma empresa que trabalha em prol da saúde e bem estar dos seus clientes, sejam eles pessoas que buscam melhorar a qualidade de vida, estética ou até mesmo desempenho (no caso de atletas de alto nível).
As aulas possuem no máximo 4 alunos por horário, de forma a mantê-las bem personalizadas e os exercícios cuidadosamente escolhidos e modificados de acordo com as necessidades do cliente.
O TR Pilates tem uma comunidade no orkut e em breve, maiores informações no site
E aí, gostou?
Para participar é só seguir as regras abaixo e torcer!


Regras do Sorteio:
1. Curtir a página do DAC no facebook;
2. Preencher o formulário abaixo;
3. Nos comentários, colocar o seu perfil do facebook.
Sorteio válido de 04/04 à 29/04. O resultado sairá dia 30/04! 
Lembrando que será organizado pelo Google Docs e sorteio através do Random.org.
Entraremos em contato via e-mail e logo após os ganhadores deverão entrar em contato com a TR Pilates Studio nos telefones 13) 3021.7973 / 3301.6726,  p/ agendar as aulas. Que serão válidas por 1 mês, sendo 2 aulas por semana.